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亚健康检测与亚健康产生的原因解读

发布时间:2018-06-25   点击次数:512次
   亚健康检测与亚健康产生的原因解读
  亚健康检测设备的主要功能:
  1.配备网络接口,能与健康小屋信息管理系统对接处理数据信息;
  2.中医健康档案客观化采集与数字化存储;
  3.中医健康状态评价;
  4.中医养生调理建议;
  5.中医预防保健、亚健康检测、疗效评估、慢病管理。
  解读亚健康产生的原因:
  1.过量的脂肪
  过量的脂肪有的会增加自由基的产生,有的会加速营养素的消耗,有的会减弱免疫细胞的功能﹐有的会抑制营养素的吸收。油炸食品,零食,汽水可乐都可以列为黑名单。
  2.各式压力
  包含着情绪压力、香烟、环境污染、睡眠不足、缺乏运动,也都是免疫能力的杀手。它们也都具有增加自由基的产生,加速营养素的消耗,减弱免疫细胞的功能,抑制营养吸收的作用。
  如何看脸检测亚健康状态?
  1.额头
  出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、和鱼类等。人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
  2.眼圈发黑,皮肤晦暗
  早上起来,如果发现自己面呈此状,表明你的肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
  3.鼻子发红
  鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
  通过介绍知道了亚健康产生的根源,通过普及,可以判断自身的健康状态。

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