亚健康检测与亚健康产生的原因解读

　　亚健康检测设备的主要功能：

　　1.配备网络接口，能与健康小屋信息管理系统对接处理数据信息；

　　2.中医健康档案客观化采集与数字化存储；

　　3.中医健康状态评价；

　　4.中医养生调理建议；

　　5.中医预防保健、亚健康检测、疗效评估、慢病管理。

　　解读亚健康产生的原因：

　　1.过量的脂肪

　　过量的脂肪有的会增加自由基的产生，有的会加速营养素的消耗，有的会减弱免疫细胞的功能﹐有的会抑制营养素的吸收。油炸食品，零食，汽水可乐都可以列为黑名单。

　　2.各式压力

　　包含着情绪压力、香烟、环境污染、睡眠不足、缺乏运动，也都是免疫能力的杀手。它们也都具有增加自由基的产生，加速营养素的消耗，减弱免疫细胞的功能，抑制营养吸收的作用。

　　如何看脸检测亚健康状态？

　　1.额头

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、和鱼类等。人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

　　2.眼圈发黑，皮肤晦暗

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明你的肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

　　3.鼻子发红

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　通过介绍知道了亚健康产生的根源，通过普及，可以判断自身的健康状态。