体质辨识仪的使用人群及知道自己的体质之后的应做的调养介绍

　　体质是指受先天的基因遗传因素和后天生活、环境、习惯所影响而表现在形体上、生理上和心理上相对稳定但也存在可变性的状态。现代中医体质理论是由历代医家对体质的论述结合现代学者对体质的研究整理后发展而形成的，如今已成为一个较成熟的理论体系。

　　哪些人需要使用体质辨识仪呢？知道自己的体质之后又该做些什么呢？

　　1.中医体质分类有哪些？

　　《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。

　　2.哪些人需要做体质辨识？

　　体质辨识的目的，就是更好的了解自己的健康状况。健康人了解自己的体质，可以确定哪些方法是更有利于保持健康的。亚健康状态者了解自己的体质，可以在医师指导下调养改善健康状况。病后康复者了解体质，可以使调养方法更妥当，促进健康恢复、防复发。已生病者明确体质，指导诊治用药调护，有利于防止疾病向不良方向转化。

　　3.知道自己的体质类型有何用？

　　知道自己的体质类型，才能有的放矢，知道如何去强壮体质、养生保健。如果盲目进补，还不如不补。使用不合适的补品，可能有损健康；即使在家煲汤、药膳进补，也较好根据自己的体质特点进行调养。如果您不了解自己的体质特点，建议您日常的食谱广些，不要偏食，各种食品都吃一些，但不过量，切忌偏听偏信，适合别人的不一定适合您。

　　4.怎样知道自己的体质？

　　体质辨识比较复杂，医生需要全面收集您的健康信息，才能做出评估：

　　1）首先您必须悉心注意平时的感受，认真如实填写体质量表（健康问卷）；

　　2）为了减少对体质判断的主观误差，还需要参考西医常规体检的结果；

　　3）体质辨识医师还要给您四诊，望、闻、问、切，请提前放松，做好准备。

　　希望上述内容能够帮助大家更好的了解本仪器。